La ensalada de lechuga y tomate, simple pero deliciosa, no solo ofrece un gran sabor, sino que también proporciona una variedad de nutrientes esenciales para el cuerpo. La combinación de ingredientes frescos crea un plato ligero y lleno de beneficios para la salud. Ideal para acompañar cualquier comida.
La lechuga se lava, se separan las capas y se hierven durante 5 minutos en una olla.
Los tomates se cortan en rodajas y se reservan mientras que los champiñones se lavan y se cortan en trozos medianos.
Se mezcla todo con un poco de aceite, se sazona con sal y pimienta al gusto, y se sirve.
Ingredientes
6 tomates
3 lechugas
6 champiñones
6 cucharillas de aceite de oliva
4 cucharillas de sal y pimienta
Preparación
Paso 1 : Los champiñones se lavan, se cortan en trozos medianos y se reservan.
Paso 2 : Los tomates se lavan, se cortan en rodajas y se reservan.
Paso 3 : Se lava la lechuga y se separan las capas.
Paso 4 : Luego, se hierve la lechuga en una olla durante 5 minutos.
Paso 5 : Después, se mezcla la lechuga con las rodajas de tomate y los trozos de champiñón.
Paso 6 : Se agrega un poco de aceite, se sazona con sal y pimienta al gusto, y se sirve.
